Про автора проекта "Цифровое SOSтояние"
Светлана Белоус
8 лет непрерывного управления удаленными командами, с максимальным погружением в оборотную сторону Digital-мира.
На данный момент специализируется на исследовании влияния "Цифровой среды" (гаджеты, соц. сети, интернет) на ментальное здоровье и качество жизни.
8 лет непрерывного управления удаленными командами, с максимальным погружением в оборотную сторону Digital-мира.
На данный момент специализируется на исследовании влияния "Цифровой среды" (гаджеты, соц. сети, интернет) на ментальное здоровье и качество жизни.
Опыт
Образование
- Высшее экономическое (2010г)
- Доп. образование Психопрактика (2021г)
О проекте "Цифровое SOSтояние"
От автора
"Привет!Позволю себе небольшое личное послание на странице с сухими фактами.
Такие страницы это как "экспресс-свидание" в реальном мире, нужно быстро отсечь главное от второстипенного и понравится человеку, который сидит напротив) Ниже, я так и поступлю, но этот небольшой вставленный текст, это моя вольность.
Знаете, это мой первый авторский проект и я хочу кое-что в нем сохранить в обход классических правил, а именно немного "человечности", как ее понимаю я. Выше описан мой путь длинною в 20 лет, сухо, фактами, строчками...Но за кадрам осталась девочка 23 лет, которая мечтала о свободе и пошла в удаленную работу. Девушка, что стала матерью и ради детей работала днями и ночами, не выпуская из рук телефон или ноутбук. Женщина, которая всеми силами в пандемию пыталась спасти проекты и команды, которые рушились как карточный домик.
Переживания - это именно то, что останется за кадром этих строк.
Сейчас у меня тоже есть переживания при запуске этого проекта.
И они о том, что так мало людей понимают, что такое "цифровая зависимость". Как она проявляется в их жизни уже сейчас, в жизни их детей и близких...
Я прошла этот путь по моим ощущениям на скорости Х2 и сейчас у меня есть только одно желание "Предупредить", сделать все возможное, что бы как можно больше людей на моем примере, на проделанной мной 3-х летней работе смогли сохранить себя, свою жизнь в ее простоте и уникальности, оградив ее от влияния агрессивного маркетинга, что льется на нас из интернета и соц. сетей.
Надеюсь у меня получится."
Света
Белоус
Это разрушает миллионы жизней каждый день.
В мире уже признали угрозу, но в России почему-то об этом до сих пор молчат.
И мы продолжаем оставаться в неведении, думая что просто устали...
Услуги
ТРИЛОГИЯ ЛЕКЦИЙ "ЦИФРОВОЕ SOSТОЯНИЕ"
В недавнем прошлом я помогала людям справляться с этой проблемой в личной работе, но сейчас поток настолько увеличился, что я решила создать эти лекции, которые не привязаны ко мне лично, но в них все мои знания, вся моя поддержка и все мои наработки.
1
"Цифровое Sosтояние.КОНТЕКСТ"
Первая лекция важна тем, что дает вам глобальное понимание проблемы.
Вводит вас в контекст и дает "правильное отношение" ко всему, что вы услышите дальше.
Ведь соцсети затягивают не случайно – они созданы, чтобы управлять вашим вниманием.
Вы узнаете, почему невозможно просто перестать сидеть в телефоне, как соцсети формируют привычки и мешают вам отдыхать.
Осознав скрытые механизмы влияния, вы перестанете поддаваться на их уловки и начнёте распоряжаться своим временем так, как хотите сами. И у вас хватит на это сил. Поверьте.
Вводит вас в контекст и дает "правильное отношение" ко всему, что вы услышите дальше.
Ведь соцсети затягивают не случайно – они созданы, чтобы управлять вашим вниманием.
Вы узнаете, почему невозможно просто перестать сидеть в телефоне, как соцсети формируют привычки и мешают вам отдыхать.
Осознав скрытые механизмы влияния, вы перестанете поддаваться на их уловки и начнёте распоряжаться своим временем так, как хотите сами. И у вас хватит на это сил. Поверьте.
2
"Цифровое Sosтояние.ПРОБЛЕМА"
Особенность второй лекции в переходе от общего к частному, от глобального к личному, от мировой проблемы к проблеме каждой семьи и человека. От угрозы мышления к проблемам на уровне тела.
Телефон перегружает мозг, усиливает тревожность и мешает концентрироваться. Вы узнаете, почему после соцсетей вы чувствуете себя уставшим и почему отдых с телефоном – это не отдых.
Это не вопрос силы воли, а продуманная система. Понимая, как она работает, вы сможете развернуть ситуацию в свою пользу.
Телефон перегружает мозг, усиливает тревожность и мешает концентрироваться. Вы узнаете, почему после соцсетей вы чувствуете себя уставшим и почему отдых с телефоном – это не отдых.
Это не вопрос силы воли, а продуманная система. Понимая, как она работает, вы сможете развернуть ситуацию в свою пользу.
3
"Цифровое Sosтояние.РЕШЕНИЕ"
Ключевая лекция!
где я дам вам свой найденный опытным путем механизм, с помощью которого я смогла обыграть эту глобальную ловушку.
Этот механизм универсальный и простой, но только он сможет вернуть вас в вашу реальную жизнь и повысить ее качество.
Так же очень важно определенная последовательность действий или "Микродоз", что бы не уйти в стресс, не активировать защитные механизмы от него.
В результате трех лекций Вы получите чёткий пошаговый план, который вернёт вам спокойствие, энергию и фокус.
где я дам вам свой найденный опытным путем механизм, с помощью которого я смогла обыграть эту глобальную ловушку.
Этот механизм универсальный и простой, но только он сможет вернуть вас в вашу реальную жизнь и повысить ее качество.
Так же очень важно определенная последовательность действий или "Микродоз", что бы не уйти в стресс, не активировать защитные механизмы от него.
В результате трех лекций Вы получите чёткий пошаговый план, который вернёт вам спокойствие, энергию и фокус.
Кому особенно важно их послушать
От себя могу сказать, что сказка про ноутбук под пальмой и дикое ощущение свободы и кайфа - это была приманка и миф. Вы находитесь в максимальной зоне риска и первыми стоите на раздачу выгорания и депрессии. И именно для вас в первую очередь добывалась эта информация.
То ли блог для вас, то ли вы для него. Наверное только тот, кто пробовал вести соц. сети, сможет понять, какая это на самом деле нагрузка. Очень важно понимать, какие у этого всего есть последствия и либо корректировать свои действия, либо более серьезно задуматься, а готовы ли вы платить такую цену ради этой публичности.
Мы первое взрослое поколение живущее на этом разломе. Наши дети уже и не узнают, что такое жизнь без смартфонов, а мы вот помним и камушки в окно и тишину в голове. Мы именно МЫ должны разобраться, как уберечь ментальное здоровье от этой чумы и научить это делать наших детей.
Нет сейчас такого человека, который не держит телефон в руках. Поэтому, каждому нужно учится тренировать критическое мышление, что бы не стать марионеткой, которую пережуют и выплюнут. Каждому, нужно учится понимать причинно-следственные связи и защищать: свою энергию, свое здоровье, свою жизнь.
кейсы из психопрактики
Три истории девушек, которых тоже коснулось "Цифровое Sosтояние"
Листайте слайды
Гарантии и возвраты
Сразу после оплаты материалы (в виде лекций) будут вам предоставлены в полном объеме (3 лекции от 20 до 40 минут) на платформе Telegram. Вы сможете посмотреть их в удобное для вас время. Доступ к лекциям остается навсегда.
Возврата денежных средств данный продукт не предполагает.
Но по всем возникшим вопросам вы всегда можете связаться с автором. Ответ поступит в рамках 4 рабочих дней.
Возврата денежных средств данный продукт не предполагает.
Но по всем возникшим вопросам вы всегда можете связаться с автором. Ответ поступит в рамках 4 рабочих дней.
Контакты:
Phone: +79221319001
Email: belous.svetlanaa@yandex.ru
Екатеринбург, ул. Евгения Савкова 4
Белоус Светлана Юрьевна
ИНН: 280115529171
Email: belous.svetlanaa@yandex.ru
Екатеринбург, ул. Евгения Савкова 4
Белоус Светлана Юрьевна
ИНН: 280115529171
